🌙眠れない夜におすすめしたい腸もみケア
「ベッドに入っても頭の中がグルグルして眠れない」
「疲れているのに目がさえて眠れない」
そんな夜が続いていませんか？
実は、睡眠と腸はとても深くつながっています。
腸がこわばって動きが悪くなると、
自律神経のバランスも乱れやすく、
眠りにくさや浅い眠りの原因になることもあるんです(>_<)
宮崎の腸もみサロンでできる、眠れる体づくり
当サロンでは「ヘッドマッサージ＋腸もみ」のコースをご用意しています✨
まずは頭のこわばりをほぐし、
思考をスッと静めてから腸もみを行います。
お腹をやさしく整えることで腸がリラックスし、
自律神経も整い、自然と呼吸も深く。
「ふわ〜っと眠れそう」
そんな安心感に包まれる感覚を、ぜひ体験してみてください。
便秘改善とリラックスを同時に
腸もみは「便秘改善」や「腸活」のためだけでなく、
リラックスにも効果的。
腸が整うと日々の疲れやストレスが軽くなり、
体の奥から心地よさが広がっていきます。
眠れない夜が続く方、便秘やお腹の張りに悩む方にもおすすめです。
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宮崎で「腸もみ」「便秘改善」「リラックス」「腸活」をお探しの方は、ぜひ一度お試しください。
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