【便秘を放置するとどうなる？腸活には“腸もみ”という選択肢を】
「最近、お腹が重い」「便秘がちでスッキリしない」
そんなお悩みをそのままにしていませんか？
便秘を放置すると…
✔お腹の張りやポッコリ体型
✔痩せにくさや代謝の低下
✔肌荒れやニキビなどのトラブル
✔イライラ・気分の落ち込み
✔口臭や体臭が気になる
✔PMSや更年期障害など女性特有の症状の悪化
このように、見た目や体調だけでなく、心の不調にまでつながってしまいます(>_<)
腸活の基本と“腸もみ”の役割
腸活といえば「食事・運動・睡眠」が基本です♪
ただし！
便秘が長く続いている方は
腸の動きそのものが弱っている場合が多く、生活習慣の改善だけではなかなか変化を感じにくいこともあります💦
そこでおすすめなのが、【腸もみ】 です。
外から腸をやさしく刺激することで、
◎停滞している便やガスをスムーズに動かすサポート
◎小腸の栄養吸収を高め、全身のエネルギーに変える
◎自律神経を整え、リラックスと快調リズムを作る
◎腸の血流を良くして、冷えやむくみにもアプローチ
といった効果が期待できます✨
腸もみは「薬やサプリで一時的に出す」ケアではなく、
【腸の土台から整える根本的な腸活】
未来の健康を守るためにも、便秘や腸の不調を感じたら、早めに取り入れることをおすすめします(^-^)
便秘・腸活に悩む方へ
当サロンでは、【腸もみ体験コース】【骨盤調整＋腸もみ】をご用意しています☆
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便秘改善・腸活・体質改善を本気で始めたい方は、ぜひ一度体験してください(*^-^*)