40代・50代になると、
「今までと同じことをしているのに変わらない」
「サプリやスキンケアの効果を感じにくくなった」
そんな声をよく聞きます。
それは、年齢のせいだけではありません！
この年代は、
仕事・家事・子育て・親のことなど、
知らず知らずのうちに自分のケアが後回しになりがち💦
体の内側が疲れきった状態になっている方も少なくありません。
話題のサプリやスキンケアを使っている女優さんやモデルさんも、
実は特別なことをしているわけではなく、
「食べる・動く・休む」という基本をとても大切にしています✨
つまり、
土台が整っているからこそ、プラスのケアが活きているのです♪
その土台となるのが「腸」。
腸が疲れていると、
栄養をうまく吸収できなかったり、
老廃物がたまりやすくなったり、
疲れ・むくみ・便秘・眠りの浅さとして現れやすくなります。
腸もみは、
頑張りすぎてこわばったお腹をゆるめ、
巡りを整え、
「本来の調子」に戻していくケア✨
何かを足す前に、
まずは体のベースを整える。
40代・50代だからこそ、
そんな腸ケアを始めてみませんか？⇩